七堵夜市：基隆深夜食堂美食、交通指南與住宿推薦

今天帶大家挖寶一個基隆在地人強力推薦、觀光客還不太知道的超強夜市──七堵夜市！很多人問我基隆除了廟口夜市還有哪裡值得去？問我就對了！這可是我和家人吃了二十幾年的心頭好，味道實在、價格公道，重點是那股濃濃的人情味和古早氣息，完全沒有被商業化吞噬的老派美好。

七堵夜市介紹：基隆人的深夜食堂

坦白說，第一次來七堵夜市可能會有點小失望，它沒有士林夜市那種人擠人的誇張規模，也沒有逢甲夜市的網美打卡牆。它就靜靜地開在七堵火車站後站的光明路上，短短一條，攤位數量大概四十來家，說長不長、說短不短。但你知道嗎？這才是它的迷人之處！這裡幾乎沒有觀光客跟你搶食（目前啦！），來的都是基隆在地的老面孔，穿著拖鞋、牽著小孩，熟門熟路地跟攤商老闆打招呼。老實說，攤位看起來都很樸實無華，有些甚至稱得上「老舊」，但別被外表騙了，美味往往就藏在這些看似不起眼的小攤後面。我第一次吃「阿美炸排骨」時也想說「這炸鍋看起來也太古董了吧」，結果咬下去那咔滋聲和多汁的肉香⋯⋯天啊，完全顛覆想像！這裡的攤販很多都是傳承兩代甚至三代的老字號，手藝就是那種家裡的味道，吃一口你就懂為什麼在地人死忠擁護。對了，它只有每週二、五晚上才開，別白跑一趟（我就幹過這種蠢事）。每次週五下班擠火車回來，看到夜市燈光亮起，聞到空氣中飄散的各種食物香氣，那種「啊～終於可以犒賞自己」的感覺，真的無法取代！七堵夜市，對我來說，就是基隆最接地氣、最有人情味的深夜食堂。

交通＆停車場：輕鬆抵達指南

講到去七堵夜市，最推薦的方式絕對是搭火車！方便到不行：

• 搭火車： 坐到「七堵車站」就對了！從「後站出口」走出來，過個小馬路（實踐路），馬上就能看到「光明路」的入口，全程不用三分鐘。我常常下班直接從臺北搭區間車衝回來吃，比塞在高速公路上舒服一百倍。
• 開車/騎車： 開車的話，附近有幾個停車場可以選，但老實說，週二、五夜市開張時，熱門時段一位難求是常態：

騎機車稍微好一點，光明路兩側、車站周邊巷弄勉強可以找找縫隙停（但要停得很守規矩，有時候巷子窄到讓人懷疑人生）。強烈建議：能搭火車就搭火車！省去找車位的火氣，還能小喝兩杯（喂）。對了，夜市入口處摩托車常擠成一團，走路要小心點。

美食推薦：老饕必吃清單大公開

來到重頭戲！七堵夜市的美食精華都在這了。這些攤子都是我從小吃到大的心頭好，當然也有踩過雷（例如看起來很漂亮但粉漿太厚的蚵仔煎，就不點名了）。以下精選幾家不可錯過的神級攤位：

阿美炸排骨

• 介紹： 這家絕對是七堵夜市的靈魂！招牌炸排骨，厚實有份量，外皮裹著薄薄的地瓜粉（？）炸得金黃酥脆到一個不行，咬下去那「咔滋」聲簡直是ASMR等級！重點是裡面的肉完全不乾柴，醃料鹹香入味帶點微甜，完全是古早味辦桌炸排骨的究極版。每次買老闆娘都會問「要不要切？」切開後灑上胡椒粉，熱氣和香氣一起衝上來，夭壽喔！另外推薦炸雞腿和炸雞塊，同樣優秀。缺點？人爆炸多！週五晚上排個20分鐘是家常便飯（老闆手腳已經很快了還是應付不了人潮）。
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• 地址： 七堵夜市中段（面對夜市，通常在靠右邊，認排隊人龍最快）。
• 營業時間： 週二、五夜市開始約18:00 - 賣完為止（通常22:00前）。
• 價位： 炸排骨 $85 / 炸雞腿 $95 / 炸雞塊(3塊) $70。小貴但絕對值得！

七堵營養三明治

• 介紹： 基隆名產營養三明治，七堵夜市這家我覺得完全不輸廟口那幾間名店！重點是價格更可愛。麵包現炸，蓬鬆酥軟不油膩，裡麵包著滷蛋半顆、小黃瓜、番茄和滿滿的美乃滋（愛美乃滋的人會瘋掉）。他的美乃滋是那種帶點酸甜的古早味，搭配清爽的蔬菜和Q彈的麵包，吃一個就很有滿足感。我通常會買兩個，一個現場吃熱的，一個帶回家冰過再吃（麵包會變Q，另一種風味）。有人說美乃滋太多會膩？嗯...我個人是超愛啦！
• 地址： 通常在夜市中段，靠近阿美炸排骨附近。
• 營業時間： 週二、五 18:00 - 約23:00。
• 價位： 每個 $55。CP值高！

金山肉羹王

• 介紹： 冬天來一碗熱呼呼的肉羹湯，超暖胃！這家肉羹是赤肉條裹薄漿那種，肉質很紮實，咬得到肉的纖維感和甜味，湯頭屬於清甜派，勾芡不會太厚重（討厭勾芡勾到像鼻涕的人可以安心），加點烏醋和胡椒粉更提味。他的滷肉飯也不錯，是偏瘦的肉燥，鹹香下飯。老闆夫婦很客氣。
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• 地址： 夜市中後段。
• 營業時間： 週二、五 18:00 - 約賣完收攤 (22:30左右)。
• 價位： 肉羹湯 $55 / 滷肉飯(小) $30 / (大) $45。實惠！

後港臭豆腐

• 介紹： 喜歡吃酥炸脆皮臭豆腐的人看過來！這家豆腐炸得外皮超級酥脆，裡面卻還是保有嫩嫩的口感，臭味算中等，不會太over。老闆會把豆腐剪開塞入滿滿的臺式泡菜和蒜泥醬油，泡菜酸脆解膩，搭配得剛剛好。缺點是小份的量不多，男生可能要點大份才夠滿足。我偶爾會覺得泡菜醃的時間不夠，酸度不夠勁，但整體水準還是很穩定。
• 地址： 夜市後段（靠近南興路出口方向）。
• 營業時間： 週二、五 18:00 - 約23:00。
• 價位： 小份 $60 / 大份 $90。

七堵夜市美食必點清單

另外像是現烤香腸（肥瘦適中，酒香足）、麻油雞（冬天限定，湯頭濃鬱）、藥燉排骨、QQ地瓜球（大顆空心，剛起鍋超燙口）都很不錯。記得留點胃給新鮮現榨的甘蔗汁或甘蔗檸檬，清甜解膩，完美結尾！每次逛七堵夜市，最開心的就是這種隨興挖掘的樂趣。

一日遊行程規劃：基隆北海岸玩透透

既然都跑一趟基隆了，只逛七堵夜市有點可惜（雖然它超值得專程來）。幫大家規劃個輕鬆吃飽飽、玩好好的基隆七堵一日遊：

• 下午：擁抱山海
  • 14:00 - 15:30：大武崙沙灘 / 外木山海岸步道 喜歡玩水的夏天就去大武崙沙灘踏浪玩沙（適合親子）；喜歡散步看海景、奇巖的就走外木山情人湖濱海大道，輕鬆好走，風景壯闊。秋天看海風大記得帶外套。
  • 15:30 - 16:30：阿根納造船廠遺址 順路經過阿根納這個頹廢工業風的秘境廢墟（基隆正濱漁港旁），拍點超有氛圍感的網美照（廢棄感很重，注意安全）。
  • 16:30 - 17:30：正濱漁港彩色屋＆漁會大樓 必訪的基隆打卡熱點！彩色小屋映在海面上真的很美（傍晚開始點燈更浪漫），旁邊的漁會大樓改建的「咕咾屋」也很好拍，也有咖啡廳可以小歇。
• 傍晚：前進七堵夜市！
  • 17:30 - 18:00：移動到七堵 開車大約20-25分鐘，搭公車或火車要預留多一點時間（記得查好班次）。
  • 18:00 - 20:30：七堵夜市吃爆！ 重點時間！拿出我上面給的美食清單，開吃！建議先衝排隊名店（阿美炸排骨、營養三明治），再慢慢逛買其他想吃的。邊走邊吃、找個騎樓或公園椅坐下吃，都是標準動作。記得帶濕紙巾和飲料，夜市裡垃圾桶不多。
• 晚上：吃飽散步消化
  • 20:30 - 21:00：七堵鐵道紀念公園 就在七堵車站前站！吃太飽？來這邊走走看看舊火車頭和老月臺，瞭解一下七堵的鐵道歷史，吹吹晚風很舒服。
  • 21:00後：滿足返家 OR 續攤基隆廟口 如果還吃得下（？）而且體力足夠，可以再殺去基隆廟口夜市（開車約15分鐘），感受一下完全不同的人潮洶湧氛圍（但老實說，我通常吃飽七堵夜市就心滿意足打道回府了）。

附近住宿推薦：平價舒適好選擇

吃飽喝足，如果不想趕著回家（特別是非基隆的朋友），或想安排兩天一夜的基隆小旅行，七堵車站周邊有幾家乾淨、方便又不貴的住宿選擇，讓你輕鬆銜接隔天的行程：

1. 蔚藍海景休閒旅館

• 介紹： 這家雖然叫"海景"，但老實說房間不一定看得到海（要看房型與樓層）。優點是離七堵火車站超級近（前站出口走路3分鐘吧），房間乾淨整潔，空間算中等，床挺好睡的（對我這認床人來說很重要）。就是商務旅館的基本款，該有的都有（電視、小書桌、免費WiFi、基本盥洗用品），沒什麼花俏設施。因為交通太方便了，隔天要去基隆市區或繼續玩北海岸都很OK。櫃臺人員態度不錯。缺點： 部分房間靠近馬路，低樓層可能有點車聲（要求高樓層安靜房型）。早餐是簡單的自助吧，選擇不多但能吃飽。
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• 地址： 基隆市七堵區自治北街7號。
• 營業時間： 24小時櫃檯。
• 價位： 平日雙人房約 $1,400 - $1,800 / 假日價格上漲。CP值不錯。

2. 德隆行旅

• 介紹： 也是火車站前站步行可達的商旅（約5-7分鐘）。風格比較新穎一點點，裝潢簡約現代感。房間設計有效率，不會覺得擁擠。床鋪偏軟一點。網路評價普遍說隔音不錯，這點加分！浴室水壓足夠，熱水來得快。一樣是沒有豪華設施，以乾淨舒適、交通便利為賣點。附近有便利商店。我覺得它比較適合年輕人或單純睡一晚的旅客。缺點： 房間大小差異有點大，訂房時可以問問或看看照片評論。早餐同樣是簡單款。
• 地址： 基隆市七堵區光明路21號。
• 營業時間： 24小時櫃檯。
• 價位： 平日雙人房約 $1,600 - $2,000 / 假日較高。

3. 東岸之星精品旅店 - 七堵館

• 介紹： 這家在七堵後站方向，從火車站後站出來走路約8-10分鐘（會經過夜市入口那條路）。標榜"精品"，但我覺得比較像是稍微升級一點的商旅。房間空間感覺比前兩家大一點點（但還是要看房型），設計感更強烈一些，有些房型有浴缸（適合想泡澡的人）。整體質感不錯，床也好睡。服務人員態度親切。最大優勢就是離七堵夜市超級近！ 吃撐了走幾步就能回房間躺平，無敵方便。隔天要搭火車也很近。缺點： 價格是這四家裡面偏高的。後站晚上的熱鬧程度不如前站，便利商店要走一小段。
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• 地址： 基隆市七堵區明德一路186號。
• 營業時間： 24小時櫃檯。
• 價位： 平日雙人房約 $2,000 - $2,800 / 假日更貴。預算夠可考慮。

4. 清潔棧旅店 - 七堵店

• 介紹： 這家是連鎖的平價旅店，在七堵前站步行約10分鐘的地方（在一個有點像社群的巷子裡，第一次去要找一下）。顧名思義，主打的就是「乾淨」！房間不大，真的很基本（就是床、衛浴、小走道），但維護得非常整潔，沒有異味，床單毛巾都白帥帥的。適合超級預算型、只求乾淨過夜的揹包客或小資族。價格真的很殺。缺點： 房間小、設施簡單（沒有電梯！行李重要注意）。離車站稍遠一點點，晚上走回去巷子有點暗（但治安沒問題）。沒有早餐。
• 地址： 基隆市七堵區福一街90號。
• 營業時間： 需留意入住時間（通常下午3點後），晚到要提前聯絡。
• 價位： 平日雙人房約 $1,000 - $1,400 / 假日略漲。預算有限的首選。

七堵夜市周邊住宿比一比

總之，想省錢又乾淨選清潔棧，要無敵方便選蔚藍海景或德隆，對住宿質感有點要求且想靠近夜市選東岸之星。記得早點訂房，尤其週五晚上！

Q&A：七堵夜市常見問題

Q1: 七堵夜市只有星期二和星期五有嗎？還有其他時間嗎？
A1: 對！千真萬確只有每週二和週五晚上才有。其他時間去就是一條安靜的光明路，別白跑一趟了！開攤時間大約是傍晚五點半到六點左右開始，陸續擺出來，一路營業到晚上十一點左右（部分熱門攤賣完會提早收）。建議週五晚上人潮最多也最熱鬧（但也最擠）。

Q2: 開車去七堵夜市停車方便嗎？會不會很難停？
A2: 老實說，非常、非常不好停！特別是熱門時段（週五晚上六點半到八點半）。車站後站那個小停車場通常一位難求。建議：
1. 首選搭火車：七堵車站後站出來就是夜市，無敵方便。
2. 早點到：如果一定要開車，週二可能好一點，週五請務必五點半前抵達找車位，不然就去崇孝街公有停車場碰碰運氣（走路約5-7分鐘）。
3. 路邊停車格：看運氣，且要走一段。千萬別亂停紅黃線，拖吊很勤快的！騎機車稍微好找縫隙，但入口處也常大塞車。

Q3: 帶小孩或寵物去七堵夜市適合嗎？
A3:
帶小孩： 還算OK。夜市是開放街道，推嬰兒車可以但路不算非常寬敞（人擠人時會有點卡）。有一些適合小孩吃的東西像地瓜球、QQ球、香腸、烤玉米等。沒有什麼遊戲攤位，主要以吃為主。注意人潮和小孩安全（牽緊！）。
帶寵物： 這點比較不建議。夜市人很多、聲音嘈雜，地上可能有食物碎屑或油漬（對狗狗腳掌不好），環境對寵物來說壓力可能比較大。且有些攤販老闆可能不喜歡動物太靠近食物（即使你抱著）。除非是非常穩定、習慣人群、可抱著的小型犬，否則建議留毛孩在家。夜市環境對牠們真的不太友善（個人看法）。

走一趟七堵夜市，你會發現它賣的不只是食物，而是那份無可取代的古早人情味。攤販老闆認得熟客的臉，知道你要排骨不要切、三明治美乃滋多一點；排隊時跟旁邊的阿伯閒聊兩句今天哪攤好吃；坐在騎樓下啃著熱騰騰的炸物，看車站人來人往...這些都是連鎖夜市或觀光夜市很難複製的溫度和記憶。

在這裡，時間彷彿走得慢一些。沒有華麗的裝潢和網美牆，只有實實在在的美味和真誠的互動。下次想找個地方好好吃飯、感受臺灣最道地的夜市生命力，別猶豫了，把七堵夜市排進你的行程吧！記得，週二或週五晚上，別撲空喔！